Thể dục buổi sáng là một hoạt động không thể thiếu trong hoạt động hằng ngày của trẻ.
Thể dục sáng thường xuyên giúp trẻ tập hít thở sâu, điều hòa được nhịp thở, tăng cường quá trình trao đổi chất và tuần hoàn trong cơ thể, giúp các khớp dây chằng được mềm dẻo, linh hoạt, đồng thời hỗ trợ cho những hoạt động trong ngày của trẻ thêm nhịp nhàng, nhanh nhẹn và tạo cho trẻ tâm trạng sảng khoái, vui tươi đón chào họat động mới.
Trước khi giờ thể dục sáng các nhóm lớp cho trẻ về lớp điểm danh. Khi nghe nhạc trẻ cùng nhau ra sân tập trung dưới nền nhạc "Điệu xoè thương nhau"
Bài thể dục sáng gồm 3 phần:
Phần 1: Khởi động: Cô cùng trẻ đi thành vòng tròn theo nhóm lớp dưới nền nhạc "Đoàn tàu nhỏ xíu kết hợp các kiểu đi: Đi thường, đi bằng gót chân, đi thường, đi kiễng chân, đi thường, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường, chuyển đội hình thành hàng dọc.
HÌNH ẢNH TRẺ KHỞI ĐỘNG
Phần 2 trọng động: Cô cùng trẻ tập các động tác của bài tập phát triển chung theo chủ đề bao gồm những động tác nhằm phát triển và rèn luyện các nhóm cơ chính: Cơ bả vai, cơ chân, cơ mình, phát triển hệ hô hấp dưới nền nhạc "Nhà của tôi"
HÌNH ẢNH TRẺ TẬP BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG
Phần 3: Hồi tĩnh: Cô cùng trẻ đi nhẹ nhàng hồi tĩnh dưới nền nhạc nhẹ nhàng; .Qua hoạt động thể dục buổi sáng giáo dục trẻ sự chú ý, tính kiên định, có khả năng nâng cao về trí lực, làm nảy nở hứng thú và tình cảm.
HÌNH ẢNH HỒI TĨNH
Nhận thức được tầm quan trọng của thể dục sáng đối với trẻ, trường mầm non Pu Nhi luôn tổ chức thực hiện và duy trì tốt hoạt động thể dục sáng cho trẻ bằng nhiều hình thức phong phú, đa dạng như đồng diễn, thể dục theo nhạc phù hợp với chủ đề thực hiện chương trình, giúp trẻ hứng thú luyện tập. Việc duy trì thể dục sáng toàn trường đã hình thành ở trẻ một thói quen, trẻ chủ động thực hiện và xem như một hoạt động không thể thiếu mỗi ngày đến trường của trẻ.